Yoga für Frauen
Jeden Mittwoch 19:00-20:15
Oensingen, Dünnerstrasse 2.
In Praxisgemenschaft Oensingen.
Wir praktizieren Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayama (Atemübungen), Meditationen und wir singen gemeinsam Mantras. Du kannst dich mit anderen gleichgesinnten Frauen verbinden. Dank Yoga bringst du deinen Körper, Geist und Seele in Harmonie. Du fühlst dich ausgeglichen, entspannt und dein Körper wird stärker und flexlibler sowie dein Geist.
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Kosten:
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Einzellektion: 32 Franken
10-er Abo: 290 Franken
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Ich bin Mitglied von dem Verband
BGB Schweiz
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Holistic Yogatherapy
Ich bin in der Ausbildung.
In Komplementär Therapie werden wir gemeinsam gesundheiltliche Beschwerden und Themen holistisch angehen. Wir mobilisieren Ressourcen und fördern Genesungsprozesse aktiv und nachhaltig mit der Methode Yogatherapie.
Yogatherapie ist eine ganzheitliche Methode, die der Mensch ganz individuelle nach eigenen Bedürfnissen und Fähigkeinten in den Mittelpunkt stellt:
​Einsatzbereiche:
Rehabilitation, BurnOut, Erschöpfung, Schlafstörungen, Depression, Asthma, Schilddrüsenfunktion verbesserung, Herz-Kreislaufproblemen, Verdauungsprobleme, Wechseljahre, PMS, Mensbeschwerden, Gleichgewichtsprobleme, Arthrose
Gewichtsprobleme, Rückenschmerzen, Verspannungen, Konzentrationsstörungen.
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Kosten: 75 Franken pro Sitzung
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Privat Lektion
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Wir stellen, nach deinen eigenen Bedürfnissen, deinen Übungsplan zusammmen, dass du Zuhause regelmässige Yoga Praxis etablieren kannst. Wir schauen deine individuellen Themen an und ich begleite dich gerne auch ein längerer Zeit.
Wenn du möchtest dein Yogapraxis vertiefen oder fühlst du dich wohler alaine mit mir als in einer Gruppe, dann Privat Lektion ist die richtige wahl für dich.
Wenn du möchtest stelle ich deine Yogapraxis für Zuhause nach deinem Geburtsdatum zusammen, nach Yogische Numerologie, dass du eine transformierende Erfahrung in dein Leben erleben kannst.
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Kosten: 100 Franken pro Stunde
Praxisplan nach Geburtsdatum: 50 Franken
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“Ich kann die Yogatherapie bei Dori wärmsten empfehlen! Dori ging sehr detailliert auf meine Anliegen ein und gab mir Übungen und Meditationen an die Hand, die ich gut in meinen Tagesplan einbetten konnte. Die Therapie hat mir geholfen mein Selbstwertgefühl zu stärken und mich abzugrenzen. Dies hilft mit nicht nur Privat, sondern auch bei der Arbeit. Danke Dori, ich komme sicherlich wieder zu dir! Es gibt ja immer neues zu lernen.”
— Jara B. 25 Jahre alt,
IT Projektleiterin
"Dori trat im richtigen Moment in mein Leben und mit ihrer herzlichen Unterstützung fand ich mit kleinen und grösseren Übungen zurück in einen unbeschwerten und positiveren Alltag. Dori öffnete mir in vieler Hinsicht die Augen. Ich bin dankbar.
Das Wort, Übungen passt mir nicht so. Es sind teils auch neue Gewohnheiten, ein bewussteren Umgang, mehr Empathie...du hast mir so wertvolle Inputs gegeben."
— Isabell 38 Jahre alt,
Juristin
Liebe Yogafreunde
Ich möchte euch gerne von meiner wöchentlichen Erfahrung mit Dori berichten. Jeden Mittwoch besuche ich ihre Yogaklasse und bin jedes Mal aufs Neue begeistert von ihrer fachkundigen Anleitung und ihrer einfühlsamen Art. Sowohl ihre Kundalini Yoga als auch Hatha Yoga Stunden sind für Anfänger sehr gut zugänglich und ich fühle mich immer bestens aufgehoben. Wenn ihr nach einer wunderbaren Yogaerfahrung sucht, schliesst euch mir mittwochs bei Dori an!
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— Sabena 27 Jahre alt, Dentalassistentin
Referenzen
Selbstheilende Frau
YOGA FÜR FRAUEN
Kundalini
Ich begleite dich in einem Frauenkreis. Wir erfahren wie schön, unterstützend und heilend die weibliche Kraft in einem Frauenkreis ist, wo du sein darfst, wie du bist. Du findest Empathie, Verständnis, Umarmungen, gemeinsames Lachen oder weinen und Austausch mit gelichgesinnten Frauen.
Wir praktizieren Yoga, Meditation, Atemübungen und singen Mantras. Keine Voraussetzungen nötig.
Kosten:
CHF 45 mit Cacao / 40 CHF ohne Cacao
Ich freue mich auf die Begegnung mit euch.
Nächste Termine: 18. Mai Samstag
18:00-20:00
ICH BIN DORI ERDEI
Zertifizierte Yogalehrerin 500 YTT, anerkannt von Yoga Alliance, Mitglied von BGB Schweiz, in Ausbildung KomplementärTherapie in der Methode Yogatherapie beim Yoga Veda Schweiz
Sat Nam
Im Jahr 2015 habe ich Yoga angefangen, um eine Auszeit für mich als vierfache Mami zu finden. Neben meiner Yogapraxis ist in mir das Bedürfnis gewachsen, mehr darüber zu erfahren und zu lernen. So habe ich mich für die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und -Therapeutin entschieden. Meine Ausbildung mache ich im Yoga Veda Luzern. Ich bin sehr dankbar, dass ich mich auf dem Yogaweg befinde und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe. Meine Yogastunden sind von Hatha Yoga mit Elementen von Vinyasa Yoga und Kundalini Yoga gestaltet sowie mit Meditation, Atemübungen und Mantras abgerundet. Ich möchte mit dir meine Yogaerfahrung teilen. Wähle aus meinen Angeboten, was für dich passend ist. Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
Es gibt etwas in dir, das viel größer und kostbarer ist als du, es wird Spirit genannt.
Es ist kostbarer als alles sonst, was du hast.
Machst du es dir zur Gewohnheit, deinen Spirit anzurufen,
schenkt er dir den Zugang zum wirklichen Leben.